Dianetik består af en række metoder, som kan hjælpe med at lindre uønskede sanseindtryk og følelser, ubegrundet frygt, psykosomatisk sygdom (sygdom forårsaget eller forværret af psykisk stress). Ordet Dianetik kan bedst beskrives som: Hvad sjælen - på grund af sindet - gør ved kroppen.
Dianetik bygger på grundprincipper, der er nemt tilgængelige, klart påviselige og akkurat lige så gyldige i dag, som da de kom frem i 1950.

Bogen; ”Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental Sundhed.”
I dag praktiseres Dianetik i Danmark og hele verden over. Det hele begyndte den 9. Maj 1950, da Walter Winchell, New York Daily Mirrors fremtrædende boganmelder, hyldede Dianetik som et gennembrud: ”Ligeså revolutionerende for menneskeheden som den første hulemands opdagelse og udnyttelse af ilden.” Bogen blev øjeblikkeligt en bestseller på New York Times’ bestsellerliste og har siden overgået salgstallene for gennemsnitsbestsellere hvert år i fem årtier. Faktisk har ingen anden bog i historien nogensinde været på New York Times’ bestsellerliste næsten helvtreds år efter sin første udgivelse. 18 millioner eksemplar er der solgt, og den er uomtvistelig den mest læste og betydningsfulde bog om det menneskelige sind, der nogensinde er udgivet. At dens betydning øjeblikkeligt gik op for folk, ses af, at der alene det første år efter udgivelsen i USA dannedes 750 Dianetik grupper.